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हर साल विश्व तंबाकू दिवस (31 मई) पर जागरूकता बढ़ाने का प्रयास किया जाता है, लेकिन इसके बावजूद युवाओं में सिगरेट पीना और तंबाकू के अन्य रूपों का सेवन चिंताजनक रूप से बढ़ता जा रहा है। सोशल मीडिया, फिल्में, और साथियों के प्रभाव में आकर किशोर और युवा वर्ग तेजी से इस लत की ओर बढ़ रहा है।
WHO के अनुसार, 13 से 15 वर्ष की आयु के 38 मिलियन से अधिक किशोर किसी न किसी रूप में तंबाकू का सेवन करते हैं। यह आंकड़ा दर्शाता है कि जागरूकता की आवश्यकता पहले से कहीं अधिक है।
इनमें निकोटिन, टार, और कई विषैले रसायन होते हैं, जो कैंसर, हृदय रोग और श्वसन विफलता जैसी बीमारियों का कारण बनते हैं। सिगरेट पीना भारत में तंबाकू सेवन का सबसे आम तरीका है।
गुटखा, खैनी, जर्दा जैसे उत्पादों में उच्च मात्रा में निकोटिन और अन्य हानिकारक रसायन होते हैं, जिससे मुख और गले का कैंसर हो सकता है। इनके सामाजिक स्वीकार्यता होने के कारण इन्हें रोकना मुश्किल होता है।
हाल के वर्षों में युवाओं में ई-सिगरेट का चलन बढ़ा है। इन्हें “कम हानिकारक” समझा जाता है, जबकि यह भी मस्तिष्क विकास, फेफड़ों की बीमारी, और निकोटिन की लत के लिए जिम्मेदार होते हैं।
SN Hospitals के Pulmonary विभाग में इन सभी रोगों का प्रभावी इलाज और सलाह उपलब्ध है।
तंबाकू का सेवन शरीर के हर अंग को प्रभावित करता है, लेकिन विशेष रूप से युवा शरीर पर इसके नकारात्मक प्रभाव कहीं अधिक गंभीर होते हैं:
तंबाकू का दीर्घकालिक सेवन न सिर्फ जानलेवा है, बल्कि जीवन की गुणवत्ता को भी बर्बाद कर देता है:
SN Hospitals के अनुभवी डॉक्टर इन बीमारियों की जांच, इलाज और परामर्श में विशेषज्ञ हैं। जानिए हमारे विशेषज्ञ के बारे में।
SN Hospitals में आप अपॉइंटमेंट बुक कर सकते हैं, जिससे विशेषज्ञ डॉक्टर आपकी सहायता के लिए उपलब्ध रहेंगे।
विश्व तंबाकू दिवस केवल जागरूकता का दिन नहीं है, बल्कि एक अवसर है अपने और अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए निर्णायक कदम उठाने का। चाहे आप सिगरेट पीना छोड़ना चाहें, या किसी अपने को इसकी लत से बाहर निकालना चाहें, सही सलाह और समर्थन से यह संभव है।
श्वसन विफलता और अन्य जानलेवा बीमारियों से बचाव का सबसे बेहतर तरीका है, तंबाकू छोड़ना।
अगर आप या आपके प्रियजन तंबाकू से जुड़ी किसी भी स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं, तो SN Hospitals का Pulmonary विभाग आपकी मदद कर सकता है।
हमारे डॉक्टर से सलाह लें, संपर्क करें, या आज ही अपॉइंटमेंट बुक करें।
तंबाकू को अलविदा कहें और एक स्वस्थ, लम्बी जिंदगी की ओर कदम बढ़ाएं।
इस विश्व तंबाकू दिवस पर संकल्प लें, खुद के लिए, अपने परिवार के लिए।
तंबाकू सेवन से कैंसर, हृदय रोग, फेफड़ों की बीमारी, स्ट्रोक, और प्रजनन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। यह इम्यून सिस्टम को भी कमजोर करता है।
तंबाकू छोड़ने के कुछ घंटों बाद ही शरीर में सुधार शुरू हो जाता है, ब्लड प्रेशर सामान्य होता है, फेफड़े बेहतर काम करने लगते हैं और हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है।
निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी, परामर्श, योग, मेडिटेशन, और डॉक्टर द्वारा बताए गए दवाइयों की मदद से तंबाकू की लत को छोड़ा जा सकता है।
हाँ, पैसिव स्मोकिंग (दूसरों का धुआं) भी हानिकारक होता है। इससे बच्चों और गर्भवती महिलाओं पर विशेष बुरा असर पड़ सकता है।
यह दिवस हर साल 31 मई को लोगों को तंबाकू के हानिकारक प्रभावों के प्रति जागरूक करने और उन्हें इससे दूर रहने के लिए प्रेरित करने हेतु मनाया जाता है।
नहीं, बीड़ी और हुक्का भी उतने ही हानिकारक होते हैं, क्योंकि इनमें भी निकोटीन और हानिकारक रसायन मौजूद होते हैं जो शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं।
