हेलो दोस्तों,

आजकल वजन घटाने (Weight Loss) को लेकर चर्चाओं में दो नाम बहुत ही जोर-शोर से लिए जा रहे हैं – Ozempic और Mounjaro। सोशल मीडिया हो या अखबारों के स्वास्थ्य कॉलम, हर जगह इन दवाओं के ‘चमत्कारिक’ परिणामों की बातें हो रही हैं। सेलेब्रिटीज से लेकर आम लोग तक, हर कोई इन्हें एक जादुई गोली की तरह देख रहा है जो रातों-रात मोटापे की समस्या को हल कर सकती है।

लेकिन क्या सच में यह दवाएं इतनी कारगर हैं? क्या इनका कोई side effect नहीं है? क्या यह सभी के लिए सुरक्षित हैं? इन्हें लेकर तरह-तरह के मिथक (Myth) और भ्रम लोगों के दिमाग में घर कर गए हैं।

आज के इस ब्लॉग में, हम इन्हीं सवालों के जवाब ढूंढेंगे और Ozempic व Mounjaro से जुड़े मिथकों (Myths) और तथ्यों (Facts) पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

सबसे पहले समझें: GLP-1 दवाएं आखिर हैं क्या?

Ozempic और Mounjaro, GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) receptor agonists की श्रेणी में आने वाली दवाएं हैं। मूल रूप से, इन्हें टाइप-2 मधुमेह (Type-2 Diabetes) के इलाज के लिए विकसित किया गया था। ये दवाएं शरीर में एक ऐसे हार्मोन की नकल करती हैं जो आमतौर पर खाना खाने के बाद आंतों से रिलीज होता है। इसके several effects होते हैं:

• यह अग्न्याशय (Pancreas) को इंसुलिन (Insulin) रिलीज करने के लिए उत्तेजित करके blood sugar को नियंत्रित करता है।
• यह लीवर द्वारा अत्यधिक glucose के production को रोकता है।
• सबसे महत्वपूर्ण: यह पेट की खाली होने की गति को धीमा कर देता है और मस्तिष्क को ‘पेट भरा हुआ है’ का सिग्नल भेजता है, जिससे भूख कम लगती है और overall calorie intake घट जाती है।

यही last वाला प्रभाव इन दवाओं को वजन घटाने के लिए एक powerful tool बनाता है।

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अब जानते हैं मिथकों और तथ्यों के बारे में:

Myth 1: यह एक ‘जादुई गोली’ है, बिना डाइट-एक्सरसाइज के काम करती है।

Fact : यह इसका सबसे बड़ा और सबसे खतरनाक भ्रम है। ये दवाएं डाइट और एक्सरसाइज की जगह नहीं लेती हैं, बल्कि उसकी efficiency बढ़ाती हैं। अगर कोई व्यक्ति ये दवाएं लेकर भी बाहर का तला-भुना, जंक फूड खाता रहे और दिनभर बैठे-लेटे रहे, कोई शारीरिक मेहनत न करे, तो उसे ज्यादा फायदा नहीं होगा।ये दवाएं आपकी भूख को control करके आपको healthy calorie deficit में रहने में मदद करती हैं, लेकिन यह जिम जाने और पौष्टिक आहार लेने की जिम्मेदारी से आपको मुक्त नहीं करतीं।

Myth 2: यह दवाएं सभी के लिए हैं, कोई भी इस्तेमाल कर सकता है।

Fact : बिल्कुल नहीं। इन दवाओं को सिर्फ और सिर्फ एक qualified doctor की prescription से ही लेना चाहिए। डॉक्टर आपके medical history, current health condition, BMI (Body Mass Index) और अन्य factors को check करने के बाद ही तय करते हैं कि आपके लिए यह दवा सही है या नहीं। ये उन लोगों के लिए है जो clinically obese हैं या जिनका वजन उनकी सेहत के लिए गंभीर खतरा बन चुका है। सिर्फ 5-10 kg वजन घटाने के लिए इन्हें लेना उचित नहीं है।

Myth 3: इन दवाओं का कोई side effect नहीं होता।

Fact : हर potent medicine के अपने side effects होते हैं, और GLP-1 drugs भी इससे अलग नहीं हैं। इनके कुछ common side effects हैं:

• जी मिचलाना (Nausea)
• उल्टी होना (Vomiting)
• दस्त (Diarrhea)
• कब्ज (Constipation)
• पेट दर्द (Abdominal Pain)
• सिरदर्द (Headache)

कुछ rare but serious side effects में pancreatitis (अग्नाशयशोथ), gallbladder problems, और kidney issues शामिल हो सकते हैं। इसीलिए doctor’s supervision में रहकर ही इन्हें लेना जरूरी है।

Myth 4: एक बार वजन घटने के बाद, यह हमेशा के लिए बना रहेगा।

Fact : यह एक बहुत बड़ा misconception है। GLP-1 दवाएं दीर्घकालिक उपचार (long-term treatment) हैं। अगर इन्हें लेना बंद कर दिया जाए, तो शरीर में भूख regulate करने वाला mechanism वापस पहले जैसा होने लगता है। इसका मतलब है कि वजन दोबारा बढ़ने (weight regain) की संभावना बहुत अधिक होती है, खासकर अगर healthy lifestyle habits ना अपनाई जाएं। इन दवाओं को अचानक नहीं, बल्कि doctor के guidance में धीरे-धीरे छोड़ना पड़ता है।

Myth 5: Ozempic और Mounjaro एक ही हैं।

Fact : दोनों GLP-1 receptor agonists हैं, लेकिन इनमें एक मुख्य अंतर है। Ozempic (semaglutide) सिर्फ GLP-1 हार्मोन पर काम करता है। जबकि Mounjaro (tirzepatide) एक dual-acting drug है। यह GLP-1 के साथ-साथ GIP (Glucose-Dependent Insulinotropic Polypeptide) नाम के another hormone को भी target करता है। इस dual action के कारण, clinical trials में Mounjaro ने वजन घटाने के मामले में Ozempic की तुलना में अक्सर बेहतर results दिखाए हैं। हालाँकि, यह हर patient के लिए जरूरी नहीं कि बेहतर ही साबित हो।

Myth 6: यह सिर्फ वजन घटाने की दवा है, Diabetes के लिए नहीं।

Fact : यह बिल्कुल गलत है। जैसा कि पहले बताया, इन दवाओं को मुख्य रूप से Type-2 Diabetes Mellitus के management के लिए ही approve किया गया था। वजन घटाना इसका एक beneficial side effect था, जिसे बाद में एक अलग indication के तौर पर मान्यता मिली। Ozempic को diabetes के लिए approve किया गया है, जबकि इसी compound (semaglutide) को Wegovy के brand name से high dose में specifically weight loss के लिए approve किया गया है।

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निष्कर्ष: सावधानी और जागरूकता है जरूरी

Ozempic और Mounjaro ने निस्संदेह मोटापे और मधुमेह के इलाज में एक नई क्रांति ला दी है। ये powerful और effective drugs हैं, लेकिन इन्हें हल्के में लेना एक बड़ी भूल हो सकती है।

• ये shortcut नहीं, बल्कि एक medical tool हैं।
• इन्हें doctor’s prescription के बिना कभी न खरीदें और न ही इस्तेमाल करें।
• इनके results के लिए lifestyle modification बेहद जरूरी है।
• इनके side effects को ignore न करें और नियमित follow-up पर ध्यान दें।

अगर आप मोटापे या मधुमेह से जूझ रहे हैं और सोच रहे हैं कि क्या यह दवाएं आपके लिए सही हैं, तो इसकी self-medication करने की बजाय किसी endocrinologist या bariatric physician से सलाह लें। वही आपकी सेहत के हिसाब से best treatment plan बना सकते हैं।

याद रखें, सेहतमंद तरीके से वजन घटाने का कोई shortcut नहीं है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और अच्छी जीवनशैली ही स्थाई और स्वस्थ समाधान है। यदि आपको कोई भी चिंता है, तो श्रीगंगानगर के प्रमुख हृदय रोग विशेषज्ञों से SN सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल में परामर्श लें। 

स्वस्थ रहें, सुरक्षित रहें!